{"id":2322,"date":"2020-04-23T17:59:58","date_gmt":"2020-04-23T17:59:58","guid":{"rendered":"http:\/\/mimiesdelicacies.com\/?p=2322"},"modified":"2020-04-23T18:07:33","modified_gmt":"2020-04-23T18:07:33","slug":"cookies-sans-sucre-seulement-3-ingredients","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mimiesdelicacies.com\/fr\/cookies-sans-sucre-seulement-3-ingredients\/","title":{"rendered":"Cookies Sans Sucre \u2013 Seulement 3 ingr\u00e9dients"},"content":{"rendered":"\n

Avec seulement 3 ingr\u00e9dients, ces Cookies Sans Sucre sont parfaits pour les petits creux qui arrivent sans pr\u00e9venir. Un petit encas l\u00e9ger et \u00e9quilibr\u00e9 qui \u00e9vitera aux enfants comme aux adultes de consommer des produits remplis de mauvais sucres.<\/p>\n\n\n\n

\"Cookies<\/figure>\n\n\n\n\n\n\n\n

Les ingr\u00e9dients<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Voici les bienfaits des ingr\u00e9dients qui se trouvent dans cette recette :<\/p>\n\n\n\n

Les myrtilles<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Les myrtilles sont une grande source d\u2019antioxydants, prot\u00e9geant notre corps contre les radicaux libres et faisant d\u2019elles un anticancer puissant. Ajoutez-les \u00e0 votre porridge ou bol de c\u00e9r\u00e9ales, dans vos cr\u00eapes\/pancakes ou dans vos cookies.<\/p>\n\n\n\n

Les myrtilles sont \u00e9galement tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fiques \u00e0 notre cerveau. En effet, elles contribuent \u00e0 notre sant\u00e9 am\u00e9liorant notre m\u00e9moire et retarderaient m\u00eame le vieillissement du cerveau. Pour plus d\u2019infos sur les myrtilles cliquez ici<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Les flocons d\u2019avoine<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

L\u2019avoine est un grain qui se pr\u00eate \u00e0 de nombreuses recettes, des pancakes, aux cookies et g\u00e2teaux. Sans oublier le porridge bien s\u00fbr ! L\u2019avoine a se pouvoir de nous laisser satisfait sans avoir \u00e0 manger autre chose jusqu\u2019au prochain repas et ceci gr\u00e2ce \u00e0 sa teneur haute en fibres. Par ailleurs, l\u2019avoine contient beaucoup de vitamines et min\u00e9raux. Enfin, l’avoine permet de contr\u00f4ler le taux de sucre dans le sang et participe \u00e0 la r\u00e9duction du taux de cholest\u00e9rol sanguin<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Les Dates<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si vous cherchez \u00e0 r\u00e9duire votre consommation de sucre mais d\u00e9sirez n\u00e9anmoins continuer \u00e0 vous faire plaisir, les dattes sont la solution miracle. Leur gout sucr\u00e9 et l\u00e9g\u00e8rement caram\u00e9lis\u00e9 vous aidera \u00e0 faire passer les envies de sucres. Les dattes sont aussi riches en fer, un min\u00e9ral essential \u00e0 notre organisme<\/strong>. Tout comme l\u2019avoine, les dattes sont une source de fibres qui aide \u00e0 \u00e9viter les grignotages entre les repas.<\/p>\n\n\n\n