{"id":891,"date":"2017-10-31T17:55:45","date_gmt":"2017-10-31T17:55:45","guid":{"rendered":"http:\/\/mimiesdelicacies.com\/?p=891"},"modified":"2022-03-13T17:56:04","modified_gmt":"2022-03-13T17:56:04","slug":"gateau-orange-sans-sucre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mimiesdelicacies.com\/fr\/gateau-orange-sans-sucre\/","title":{"rendered":"G\u00e2teau \u00e0 l\u2019Orange \u2013 Sans Sucre&Sans Lait"},"content":{"rendered":"

\"\"Avant que vous ne vous mettiez \u00e0 l\u2019\u00e9laboration de ce d\u00e9licieux g\u00e2teau \u00e0 l\u2019orange laissez-moi vous faire remarquer qu\u2019il est sans sucre<\/strong> mis \u00e0 part le sucre naturel des oranges et de la banane (le fructose). Il est \u00e9galement sans-gluten, sans lait (c\u2019est d\u00e9cid\u00e9ment le g\u00e2teau des SANS) mais aussi sans \u0153ufs et sans beurre. Mais que nous reste-t-il ? Un joli g\u00e2teau bon pour nous et ce \u00e0 tous les niveaux \ud83d\ude09<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Etant donn\u00e9 que je ne suis jamais bien longtemps sans p\u00e2tisser , les g\u00e2teaux au petit-d\u00e9jeuner sont d\u00e9sormais devenus une habitude. J\u2019adore venir les tremper dans ma tasse de caf\u00e9 ou de th\u00e9  de bon matin ! <\/span><\/p>\n

Bien que ce ne soit pas la meilleure fa\u00e7on de d\u00e9marrer la journ\u00e9e j\u2019en conviens, je ne pense pas qu\u2019il soit bien raisonnable non plus de me d\u00e9barrasser de cette habitude … Alors \u00e0 la place j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 qu\u2019il \u00e9tait plus sage de nous pr\u00e9parer un g\u00e2teau sans sucre !<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"Les compotes et jus de fruits (sans sucres ajout\u00e9s ) sont id\u00e9als pour apporter de la douceur toute naturelle \u00e0 nos pr\u00e9parations. La compote de pommes <\/a>et le jus d\u2019oranges fraichement press\u00e9 sont parmi mes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.<\/p>\n

Pour cette recette c\u2019est l\u2019orange qui est mise \u00e0 l\u2019honneur, je place quelques rondelles au fond de mon plat et je me sers du jus pour remplacer le lait, puis j\u2019\u00e9crase une banane bien m\u00fbre pour un r\u00e9sultat tout doux.<\/p>\n

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\"\"Je me retrouve avec un g\u00e2teau super moelleux et tr\u00e8s consistant.<\/strong> Une jolie part accompagn\u00e9e d\u2019un caf\u00e9 et d\u2019un yaourt v\u00e9g\u00e9tal et me voil\u00e0 pr\u00eate pour affronter la journ\u00e9e !<\/p>\n

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Je le servirai \u00e9galement au moment du dessert mais cette fois accompagn\u00e9 de ma cr\u00e8me chantilly-coco tout comme sur la photo, parce que y\u2019a pas d\u2019mal \u00e0 s\u2019faire plaisir \ud83d\ude0a <\/span><\/span>(PS. Choisissez une banane bien m\u00fbre et votre g\u00e2teau n\u2019en sera que plus sucr\u00e9).<\/em><\/p>\n

Revisitons \u2026 P\u00e2tissons!<\/p>\n

\"\"J\u2019esp\u00e8re que vous aimerez et essayerez cette recette! Si c\u2019est le cas partager sur Pinterest (clique sur la photo) et utilisez le hashtag #mimies_delicacies<\/a> sur Instagram pour que je puisse voir vos jolies cr\u00e9ations. Thanks my friends !<\/span><\/p>\n

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5<\/span> de 2<\/span> \u00e9valuations<\/div><\/div>\t\t
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\n\t\t\tPrint<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t
G\u00e2teau \u00e0 l\u2019Orange \u2013 SANS SUCRE<\/div>\n\t\t
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Un g\u00e2teau \u00e0 l\u2019Orange qui ne contient aucun sucre et qui viendra vous remplir l'estomac jusqu'a l'heure du prochain repas!<\/p>\t<\/div>\n\t

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\n\t\t\tServings<\/span>: 8<\/span> personnes<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t
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Ingredients<\/div>\n\t\t\t\t
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Pour les ingr\u00e9dients secs :<\/div>\n\t\t\t\t\t\t