Des Barres de Céréales au Chocolat & Beurre de Cacahuète, ça vous dit ? 😊 Voici une recette qui ravira tout ceux d’entre vous en quête d’un snack simple à réaliser, délicieux, et sain pour notre corps !
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SANS CUISSON
Mignardises à la Pomme & Cannelle – vegan
J’ai toujours envie d’un petit quelque chose de sucré après l’heure du repas, et c’est souvent dans ces moments-là que je me jetterai sur n’importe quoi ! Pour éviter le grand n’importe quoi justement j’ai une réserve de ces petites boules d’énergie qui sont décrites comme étant bonnes pour notre santé. En revanche, il suffit de regarder au dos de l’emballage pour se demander si elles le sont vraiment! En effet, elles contiennent souvent des sucres ajoutés sous forme de jus de pommes concentrés par exemples, des arômes artificiels et conservateurs dont je pourrais bien me passer.
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Facile à realiser – Tarte à la Crème de Potiron I végan & sans-gluten
C’est la saison des potirons, une once de bonheur m’envahit rien qu’à l’écoute de ce mot : po-ti-ron, c’est si joli 😊 et c’est si bon ! La recette que je vous propose va vous étonner par sa simplicité, je nous ai préparé une Tarte à la Crème de Potiron qui ne vous demandera aucune cuisson. Une Tarte au Potiron sans produits laitiers, sans gluten et sans caisson. Avec tous ces « sans » on se demande ce qu’il reste de cette tarte !? Je vous laisse le découvrir … 😉
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Fraises à la Chantilly Vegan l Simple & Rapide.
Le mois de Septembre arrive toujours trop vite, à peine ai-je eu le temps de m’habituer aux chaleurs de juillet que le mois d’août était déjà en route, puis nous voilà en septembre ! Pour autant il nous reste encore un peu de temps avant que les couleurs et saveurs de l’été viennent laisser place à celle de l’automne, je savoure pour cela une Fraises à la Chantilly Vegan, Simple & Rapide à préparer.
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Tartelettes Fraises, Frangipane & Basilic – vegan & sans-gluten
Dans l’idéale la fraise ne devrait se consommer qu’entre les mois de mai et août. Sachez que plus nos fraises sont petites et plus elles sont savoureuses, ne nous laissons donc pas tenter par les grosses fraises de nos supermarchés qui sont en réalité gorgées d’eau !
Cette longue période de production nous permet de savourer ce fruit tout l’été, que ce soit dans des salades de fruits, avec de la crème chantilly, ou pour faire de délicieuses confitures. Pour ma part mes fraises viennent garnir ces délicieuses tartelettes à la frangipane, allégée en sucre, vegan & sans gluten ! Le parfait dessert en cette jolie journée d’été!
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